100均のセリアにて見つけました。
O脚対策用のインソールです。
ブーツなどの靴底を見ると決まって外側がすり減ってしまい使えなくなってしまいますし、足裏の外側に圧がかかっているような気がしていました。
そこでこれを見つけたので早速つかうことにしました。
普段使う分にはそれほど違和感がないです。むしろ姿勢が良くなったり、足裏全体に圧が均等にかかっているような気がします。
O脚は膝痛を起こしやすくなるとも聞きますから、早めに対策したほうがいいと思います。
とりあえず、これをよく使うブーツなどに仕込んであります(*´ω`*)
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