先日近所にあるCan Doに行きましたら、シーズンなんですね、来年のカレンダーとスケ帳が売りだされていました。
当然私が買うのは猫がプリントされているものです。
カレンダーには他にもB4サイズカレンダーがありましたが、ひとまずスケ帳はすべて購入してきましたｗ
【100円スケ帳のススメ】
なぜそんなに購入するのかとよくいわれますが、メモ魔です。
日々行っている項目ごとにメモ帳を用意するのであれば、安くてすぐに使い捨てにできる100円のスケ帳が絶対におすすめです。
100均のは月間スケジュール表もしくは2週間見開きのものが大半です。
「日ごとに整理しやすくなる」
・日付が予め印刷されているスケ帳を使うことで、整理しやすくなります
「履歴が一目瞭然」
・日記を綴るまでもなくメモ程度に収める程度ノものであれば、スケ帳で十分ですし、メモを入れることで「これをやった」という達成感を積み重ねることができます。アレをあの時やったんだと振り返ることも容易になります
「埋めることをまず目標にすれば継続できるようになる」
・三日坊主やら一日坊主やらで悩んでいる方はぜひやったほうがいいです。私も飽きっぽ性格で続けることが苦手なんですが、コレを採用したことで、空白を埋めるためには継続するというある意味本末転倒な状況ですが、継続ができるようになるのです。そのうち気持ちが逆転して、埋めるためではなく、自然に生活の一部としてスケ帳を埋めていくことになります。
そして、これらのここのスケ帳をまとめた一冊を2000円くらいとかで販売しているスケ帳に記入していくことで、自分の履歴が完成していくと思います。
継続は力なり
