100均のダイソーにて見つけました。
サプリメントです。正直私はこういうサプリはホント使ってないです。疎いです。
twitterで「ギャバが睡眠に効く」というツイートが流行っていたようなので、どんなものかと買ってみました。
ダイソーで売ってるということなので試しに使ってみるという程度のものです。
ギャバってなに?ってところから入ったので、どれくらい効くのかどうかも判然としませんが、こういうサプリメントは最終的には気持ちの持ちようかと思います。
金銭的に影響しない程度に自分の健康に多少なりとも貢献しれくれるのであればいいんじゃないのとは思いますけどねw
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