100均のセリアにて見つけました。
149mm×90mmのサイズ、手のひらよりもちょっと大きいくらいですね。
内容としましては、年間一覧、年間スケジュール、マンスリー、メモがあります。
毎日詳しく書くには適していませんけれども、毎日何かをやっていてこれをチェックしたり記録したりするには最適かと思います。
また、年間スケジュールも用意されていますから、ダイエットや運動の記録などを数字で記録しておいたりとか、そうした年間での目標や記録をつけておくっていうのも日常の習慣化を促すよいアイテムになるかと思います。
何度もいいますが、100均のダイアリーは何個も用意しておいてそれぞれをメモ帳にするのをおすすめします(・´з`・)